Quebre o ciclo da degeneração

Nos dias de hoje, é fácil perder o sentido de direção, a qualidade da nossa saúde e o contacto com nós mesmos e com a natureza. Aqui pode abraçar a oportunidade de sentir-se bem, sem dores, com saúde e vigor.

Dê hoje o primeiro passo para recuperar o equilíbrio que merece.

Como podemos ajudar?

Massagem Terapêutica

Alivie dores, tensões ou lesões em fase aguda com os nossos planos de massagem terapêutica. Seja para tratar desconforto ou simplesmente relaxar, oferecemos massagens terapêuticas e de relaxamento adaptadas às suas necessidades.

Descubra mais sobre os planos de terapia manual

Treino Terapêutico

Imagine realizar as tarefas do dia a dia com leveza, sem dores ou limitações. O nosso Treino Terapêutico é mais do que um simples programa de exercícios – é um caminho personalizado para recuperar a sua vitalidade e confiança.

Redescubra a liberdade no seu corpo

Problemas crónicos

Os nossos planos de reabilitação integrativa oferecem um acompanhamento personalizado, com um profundo entendimento da sua saúde atual, das causas subjacentes aos seus problemas crónicos e das necessidades do seu corpo, mente e emoções. Trabalhamos ao seu lado em várias áreas da sua vida e saúde para alcançar resultados eficazes e duradouros.

Descubra como pode transformar a sua vida

Não há tratamento eficaz sem ir à raiz do problema

Compare a nossa forma de trabalhar com os métodos convencionais

Método funcional

Vamos à raiz do problema
Ver o corpo como um sistema integrado
Acompanhamento individual e personalizado
Visão de resultados a longo prazo

Preocupação com a queixa, consigo e com tudo o que envolve a sua vida

Método convencional

Reduzir sintomas com medicação
Ver o corpo como diferentes partes separadas
Tratamentos com protocolos padronizados
Resolver problemas agudos

Preocupação com a queixa apresentada

Cansado de sentir dor?

No Centro Terapêutico Paladino, entendemos que cada pessoa é única. É por isso que oferecemos soluções personalizadas para aliviar a dor e melhorar o bem-estar através dos nossos planos. A nossa abordagem integrada combina avaliação postural, treino personalizado e gestão de stress para ir à raiz do problema.

Dor nas costas, joelhos, ombros, anca, etc. geralmente é causada por desequilíbrios no corpo e nos hábitos de estilo de vida.

Saber mais sobre os planos para
Dor Crónica

Não sabe o que fazer? Tire 40 minuto para conversar connosco.

Na nossa sessão inicial gratuita, explicamos como trabalhamos e avaliamos como podemos ajudar. Esta é uma oportunidade para conhecermos as suas necessidades e para apresentar a nossa abordagem.

Agendar sessão

O terapeuta

O meu nome é Ruben Rocha, sou um personal trainer holístico, coach de saúde integrativa, massagista terapeuta e Chek Practitioner.

A minha missão é ajudar os meus clientes a alcançar bem-estar físico e emocional através de uma abordagem verdadeiramente holística e personalizada.

Acredito que a verdadeira transformação começa ao entender as raízes dos problemas de cada pessoa, e é exatamente isso que faço com cada cliente que atendo.

Ao longo de anos, tenho tido excelentes resultados com inúmeros clientes, graças à metodologia que aprendi no Chek Institute. Esta formação permite-me olhar para o corpo como um todo, avaliando não apenas a postura e os desequilíbrios físicos, mas também fatores como o stress fisiológico, mental e emocional e fatores de estilo de vida.

Se procura um terapeuta que realmente se preocupa em encontrar a raiz dos seus problemas, que se preocupa consigo e que oferece soluções eficazes, estou aqui para ajudar.

As minhas qualificações: