Sobre nós
Sobre o Centro Terapêutico Paladino
O Centro Terapêutico Paladino é um espaço dedicado à promoção da saúde, bem-estar e transformação pessoal, com o objetivo de proporcionar resultados duradouros a todos os que nos procuram. Aqui, acreditamos que cada pessoa merece sentir-se autónoma, forte, resiliente, saudável e cheia de vitalidade.
A nossa missão é dar-te as ferramentas e o acompanhamento necessários para alcançares uma melhoria real e sustentável na tua vida. Seja através de massagens terapêuticas, de relaxamento ou de outras abordagens integrativas, adaptamos sempre os nossos serviços às tuas necessidades individuais. O nosso compromisso é ajudar-te a alcançar desde o alívio do stress e das dores, até à transformação do teu estado físico, mental e emocional, para que possas viver com um bem-estar fenomenal.
No Centro Terapêutico Paladino, tudo o que fazemos é pensado para te dar aquilo que realmente precisas, promovendo autonomia, equilíbrio e qualidade de vida a longo prazo.
O terapeuta
O meu nome é Ruben Rocha, sou um personal trainer holístico, coach de saúde integrativa, massagista terapeuta e Chek Practitioner.
A minha missão é ajudar os meus clientes a alcançar bem-estar físico e emocional através de uma abordagem verdadeiramente holística e personalizada.
Acredito que a verdadeira transformação começa ao entender as raízes dos problemas de cada pessoa, e é exatamente isso que faço com cada cliente que atendo.
Ao longo de anos, tenho tido excelentes resultados com inúmeros clientes, graças à metodologia que aprendi no Chek Institute. Esta formação permite-me olhar para o corpo como um todo, avaliando não apenas a postura e os desequilíbrios físicos, mas também fatores como o stress fisiológico, mental e emocional e fatores de estilo de vida.
Se procura um terapeuta que realmente se preocupa em encontrar a raiz dos seus problemas, que se preocupa consigo e que oferece soluções eficazes, estou aqui para ajudar.
As minhas qualificações:
- Integrated Movement Science lv 1 - Chek Institute
- Chek Holistic Lifestyle Coaching lv 2 - Chek Institute
- Massagem Terapêutica - Instituto Português de Naturologia
- Scientific Core Conditioning - Chek Institute
- Scientific Back Training - Chek Institute
- Program Design - Chek Institute
- Treinador de Luta Olímpica
- Instrutor de Jeet Kune Do Unlimited (MMA for the streets)
- Técnico Especialista em Exercício Físico - Fitness Academy
- Mobilizações musculo-esqueléticas - Centro Ayurveda
- Manipulação Fascial - Centro Ayurveda
O que é um Chek Practitioner?
Formado pelo Chek Institute, Um CHEK Practitioner é um profissional especializado numa abordagem holística e integrada da saúde, do movimento e do bem-estar. A formação de um CHEK Practitioner vai muito além do treino convencional, sendo reconhecida internacionalmente pelo seu rigor e profundidade. O foco está em avaliar e compreender cada pessoa como um todo, tendo em conta não só o corpo físico, mas também fatores emocionais, mentais, nutricionais e de estilo de vida.
O CHEK Practitioner utiliza métodos avançados de avaliação postural, funcional e de saúde global para identificar as verdadeiras causas de desconforto, dor ou desequilíbrios, em vez de tratar apenas os sintomas. Esta abordagem permite criar planos personalizados que promovem não só a reabilitação e prevenção de lesões, mas também a optimização da vitalidade, força, resiliência e autonomia dos clientes.
Além disso, um CHEK Practitioner está preparado para trabalhar com uma grande variedade de pessoas: desde quem procura alívio de dores ou recuperação de lesões, até atletas de alta competição, quem deseja simplesmente melhorar o seu bem-estar geral e pessoas com séries problemas crónicos. O acompanhamento é sempre individualizado, com o objetivo de ajudar cada pessoa a atingir os seus objetivos de saúde e qualidade de vida de forma sustentável e duradoura.
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