Treino Terapêutico
Redescubra a liberdade no seu corpo com o nosso serviço de personal training terapêutico no Barreiro
Imagine realizar as tarefas do dia a dia com leveza, sem dores ou limitações.
O nosso Treino Terapêutico é mais do que um simples programa de exercícios – é um caminho personalizado para recuperar a sua vitalidade e confiança.
Quer saber como o nosso personal training terapêutico pode ser o ideal para si?
Tudo começa com uma
Avaliação postural e funcional completa
Analisamos o seu corpo de forma estrutural e funcional, identificando desequilíbrios e áreas que precisam de atenção.
Mas não paramos por aí! Também passará por uma
Avaliação holística de saúde
Olhamos para o seu estilo de vida, níveis de stress e sistema digestivo para identificar se o seu estado físico pode estar a ser afetado pelo seu estado de saúde atual.
Com base nesta visão holística,
criamos um
Plano de treino terapêutico feito à sua medida
Cada exercício é pensado para ajudá-lo a restaurar o equilíbrio do corpo, resultando na sua correção postural, melhorar a funcionalidade e superar limitações.
O objetivo? Que volte a mover-se com naturalidade e sem esforço.
Planos de treino terapêutico acompanhado
1 SESSÃO DE TREINO TERAPÊUTICO POR SEMANA
2 SESSÕES DE TREINO TERAPÊUTICO POR SEMANA
3 SESSÕES DE TREINO TERAPÊUTICO POR SEMANA
Está na hora de cuidar de si.
Agende a sua avaliação inicial e comece este processo único rumo à liberdade física.
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Na nossa sessão inicial gratuita, explicamos como trabalhamos e avaliamos como podemos ajudar. Esta é uma oportunidade para conhecermos as suas necessidades e para apresentar a nossa abordagem.